18/02/2018 - Uma das coisas mais estranhas e interessantes sobre o sono é sonhar. Os sonhos são um fenômeno muito complexo e, embora alguns possam refletir o que estamos preocupando ou pensando durante o dia, alguns são simplesmente estranhos. Os sonhos mais memoráveis e emocionalmente poderosos acontecem durante a fase de sono REM (movimento rápido do olho) , que é o estágio do sono quando nossos cérebros são mais parecidos com um estado de vigília.
Os sonhos podem nos contar muito sobre nós mesmos – incluindo, talvez, se é provável que desenvolvamos a doença de Parkinson. Parkinson é um distúrbio degenerativo do sistema nervoso central mais conhecido pelos tremores ou tremores que frequentemente o acompanham. É uma doença crônica incurável e afeta gradualmente os músculos e a capacidade mental, afetando seriamente a vida do paciente e seus familiares imediatos. Na cultura popular, Parkinson está bem associado com Michael J. Fox, que sofre da doença e é uma das figuras mais públicas e vocais que promovem pesquisa e melhores tratamentos.
Um estudo do Centro para o Envelhecimento Saudável da Dinamarca e o Centro Dinamarquês para a Medicina do Sono, entre outros lugares, explica como os sonhos podem manter a pista de que as pessoas podem estar no caminho certo para desenvolver o Parkinson. Os pesquisadores descobriram que um dos primeiros sintomas da doença de Parkinson pode ser um distúrbio do sono REM conhecido como distúrbio do comportamento do sono REM (RBD) . Há algumas coisas que acontecem com RBD:
Normalmente, quando dormimos, o corpo desliga nosso movimento muscular durante o sono REM, para que não possamos atuar nos nossos sonhos.
Em pessoas com RBD, este desligamento não acontece.
Neste caso, as pessoas têm sonhos que são muito vívidos e violentos, obrigando-os a conversar, socar, chutar, gritar e até saltar da cama.
Curiosamente, RBD geralmente é visto em pessoas de meia idade para idosos, e é mais provável que aconteça em homens do que em mulheres.
Este sonho altamente ativo pode aparecer até 8 anos antes do início de outros sintomas de Parkinson, então os pesquisadores estão ansiosos para ver se eles podem usar isso para ajudar os pacientes antes que a doença se torne muito grave. O próximo passo é que os cientistas vejam se RBD é sempre um sinal de Parkinson ou se o sonho ativo pode ser um traço benigno.
Além de ser um possível sinal precoce de Parkinson, RBD impede que as pessoas tenham um sono repousante, principalmente porque estão tão ativos durante seus sonhos. De qualquer forma, é importante continuar estudando este distúrbio do sono REM e outros distúrbios do sono – os perigos a longo prazo são muito assustadores para ignorar.
Bons sonhos,
Michael J. Breus, PhD.
Fonte: Psy.
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